坐牛式体位:享受性爱之乐

  

  不妨试试变身成一只坐在草原上打滚的大笨牛,一边在床上享受爱之乐,一边遥想田园生活的悠闲自在。今天来学习,坐牛式爱体位:

  “男生坐在床上,两腿打开,背上也可以靠着枕头让自己舒服点。女生则面对面男生,仰躺在男生的两腿之间,将两腿靠在男生的两边肩膀上。男生再将阴-茎插入,再用双手扶着女生的两腿来辅助抽插的动作。都变成了牛没?那男生就帮女生挤个奶先吧!”

  优点:本式对男女生来说都很舒服,一个坐着,一个躺着,放松极了。男女生的眼前也有一片好风光,不但可以欣赏彼此的表情变化,男生更可以看尽女生的好身材,男生的阴茎也可以插入得更深。

  缺点:除了不能互种草莓以外,彼此爱抚的空间也有限以外,本式也实在太放松了点,下半身因为缺乏施力的空间,所以动力不足,不能比较激烈的抽插动作。为啥米?因为这只牛姓“坐”,不姓“蛮”。

床技派男人:要让女人先高潮

  

  1、女士优先是基本原则

  在行为中关注女感受,让女率先达到高潮是基本原则。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康

  2、充分利用非生殖器刺激

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性却更容易获得性高潮。

  3、运用性幻想

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4、经常变换性交体位

  不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深,其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距离阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。

  5、事前事后都要爱抚

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  6、培养性爱感知能力

  一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,但他却经常误会我的意思。”男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

学习性爱新花招 让她跟你共享性爱高潮

  

  安全第一

  事先在地上放一个橡胶垫,从而使你的性感扭动有坚实的立足点,以防滑倒。

  “擦”出火花

  开始前,先用淋浴露动情地擦洗对方:女人喜欢白色的泡沫,淋浴露能产生更多的泡沫,且比香皂更容易使用。据说南瓜的香味能显着增强男性生殖器的血液循环,值得一试。

  头头是道

  按摩她的头皮会使她从头部软到脚。从肩部开始,捏一捏她脖子稍微低一点的部位,接着向上滑至她的头部。可以试试黄瓜味的洗发水,它能提高女性的敏感度。

  关键的滋润

  女性身体的天然润滑成分经常会在淋浴中被洗掉,所以许多伴侣使用润滑油。没有润滑油,性爱对于她可能就会不舒服。注意:水质的润滑油在水中不能坚持太久,可以试试主要成分为硅的润滑油。

男女浴室里高难度的性爱技巧

  

  刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内,可以浇淋热水开个玩笑,或是亲吻对方的脖颈,先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏,的确是令人怀念的游戏。

  水中的身体,比在空气中轻,所以很多爱的高难度姿势,水里最容易实现;如在水里办得到,在陆地上当然可以。

  有些属于“实验性”的尝试,或是确定不想因为突发意外,被送进急诊室的人,最好先从浴缸里开始。而且,水不要放得太热,免得重要部位因充血肿涨而容易受伤。在浴室里当然是脱光了,整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中,采用把女性抱在前面的姿势,手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

 

 

  坐在浴缸边,张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应,最重要的就是要先把身体清洗乾净,而且比起躺在床上来说,抵抗感应该更少。

  互相清洗双方的身体,形成自然的爱抚。慢慢地温存之后,进行全身的按摩,身心都能更新。对于性器或性感带的接触,也可以当作是清洗身体的延长,也最适合来当作前戏。

  如果浴室够宽大,可以躺在垫子上,好像让沾著泡沫的身体滑动似地,互互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样,对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂,再加上手指轻轻给予振动,比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外,可以藉著泡沫抚摸阴蒂,只要女性不是不喜欢,相信还是可以逐渐达到高潮。然后,女性就会为男性服务了。

  虽然浴室比较狭窄,但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡,有时候可以享受性爱之乐。总之,重视身体的接触才可以防止一成不变。

9妙招不想达到性高潮都难

  

第1招:喜爱你的身体

现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。

有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

第2招:学习自慰

既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低。事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处:一定能达到高潮

第3招:取悦自己和取悦对方一样重要

有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。 但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。

当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。色非两性

第4招:不要假装高潮

为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。

一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的阴部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。

抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

第5招:别怕性幻想

一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。

譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

第6招:不要一成不变

如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。

事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

让她快感横飞的三个口交技巧

  

 

    寸寸肌肤

    并不是留下痕迹之后,这样的口活就一定能够给女人高潮的,此时此刻我们需要注意的是这两种方式一定要结合起来。在每一寸肌肤都游走之后,关键部位的吻痕会让对方看后有很大视觉刺激。

    用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇,都能为双方增添亲密感。用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身,能产生亢奋,用手让伴侣知道您的感受。

    雁过留痕

    不知道你有没有听过夫妻之间一种性爱礼仪,其中一种礼仪是不在对方身上留下亲吻的痕迹。但是我们要做这里说的恰恰是让你给对方口交的时候留下你的吻痕。

    可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位,以及身体的其他部分,如脚和手指等,同样能使伴侣产生亢奋。

    深浅兼顾

    不论是为男人口交、还是男人为女人口交,这一招深浅兼顾都是可以采用的。男性用舌头和嘴唇刺激女性的外yin部,使她亢奋或达到高潮;而女性则可以在为男人口交的时候浅浅深深吞吐男人yin茎。

    杜蕾斯提示,不论你的口交能给对方带来多少刺激,但其中有一条是我们必须注意的,那就是为女人口交绝不能向yin道内吹气;为男人口交决不能用牙齿摩擦yin茎。

高质量的前戏是女性高潮的保证

  

  对于女而言,爱的过程是非常享受的,但是男则更加侧重于爱的结果,如果女能够达到高潮,男就会觉得非常满足,其实对于女而言,有一个高质量的前戏也是非常重要的,如果没有前戏会让女的感觉大打折扣,前戏非小事,应视其为最高境界的充满享受的旅程。

  前戏的首要规则

  前戏是关于产生和建立性唤起的一切,因此,当你正尝试唤起你的伴侣时,记住前戏的主要规则:别接触生殖器!这个规则看起来有些奇怪,但仔细琢磨时会觉得有道理。如果你“直奔目标”太快,你的伴侣将没有足够的时间变得充分兴奋,她的身体和意向还没准备好插入。试着少许挑逗活动,而不是忙碌于口腔或手的玩弄。

  恭维她

  我们都知道大脑是妇女最敏感的性器官。甚至在你接触她之前,通过告诉她她有多性感和你有多爱她,来刺激她的感觉。让她知道你认为她有多特别,这比用你的手或身体所的任何事情更让她兴奋。

  对她说脏话

  在你已经哄好她之后,说少许脏话。除非她喜欢,一般别用亵渎和下流的语言。相反,告诉她你想对她做什么或你一看到她有多兴奋。这些表达会让她想到:当你和她做爱时,她的感受将会多么美好。

  温柔地接触她

  一定要“温柔”,似触非触,似痒非痒,如羽毛如微风拂过,正是这个意思,决不是按摩般使用蛮力。前戏不是激烈运动的时候!玩弄她的头发或轻咬她的耳朵,像耳朵内吹去一股暖流。在她的手臂和肩膀上移动你的手指。用你的双手让她知道她唤起有多强。

  吻她

  人们往往忽视接吻,特别是那些已经长时间一起生活的伴侣。有些人甚至从来不接吻,怕烟味、怕口臭、怕染病。但没有更好的方式能比亲吻她的脖子和嘴唇来更有效地传达你的渴望和点燃她的欲望。初始轻柔,当热身起来之后,吻的动作要更湿、更深、更有力。

  为她沐浴

  女人们最喜欢的感觉之一,就是有一个男人用洗发香波为她洗头,并好色地洗她的身体。如果你的浴缸没有足够的空间容纳下两人,那就和她站在一起共同冲一个热水淋浴。你为她抹起泡沫后,她可能会为你做同样的事,在再次弄脏之前,确保你们沐浴干净得干干净净。

  按摩她

  妇女的脖子、背部和肩膀负担了许多压力,这会让她们在性交期间不易放松。给她一个温柔的、遍布背部的揉按,在她的身体的较高处捏揉她的关节。如果她愿意接受,使用香精油并持续地按摩她身体的其他部位:大腿、手臂、腹部和臀部暂时唯独留下她的胸部和阴道—那个部位稍后再说!

  探索她的唤起情欲的区域

  每个妇女的身体都是能够带来愉悦的地图,只不过人人有所不同。虽然一些唤起情欲的区域对所有妇女是普遍的—胸部、脖子和大腿内侧—你的伴侣或许有少许其他需要撩逗的特定部位。以轻轻地、温柔地爱抚来探索她、聚焦于她的回应。如果你正巧碰到了让她脚趾卷曲的区域,那你就撞大运了。

  阴蒂是性欲的神秘开关。一些男性总是一开始就执着地刺激女性阴蒂,认为阴蒂就像“开关”一样,按几下,能快速点燃女性欲火。

  阴蒂内有丰富的血管和神经末梢,适当刺激的确能引起女性的性兴奋。但男性毫无铺垫的直接刺激,会让女性“感觉疼、麻、不舒服”。因此,多点耐心,从温柔的亲吻爱抚开始,在她进入状态后再去碰触阴蒂才能获得效果。

  虽说并不是每个女人都有G点,但它的确存在。中国性学会会员、性学咨询师易平指出,G点位于阴道前壁,靠阴道口2—3厘米处,有半个手指甲那么大,它是由类似男性阴茎的勃起组织所构成的。怎样找到这个敏感地带呢?女性平躺在床上,用自己(或性伴侣)的一个手指来刺激阴道前壁,每10秒钟用力按压一下,能让女性获得快感的突出位置就是G点。

 

  胸部在性爱中扮演着十分关键的角色,如果刺激不当会适得其反。因为乳头本身很敏感,直接用手指揉搓可能带来不适,因此多数女性喜欢先被爱抚整个乳房,继而再逐渐刺激乳头,而温润的舌头是刺激乳头的最好“工具”。

6个技巧提高性生活质量

  

   生活能治病,能减压,能维系感情,能发泄情感……然而,想要拥有高质量的生活并不是那么容易的,需要到以下六点:

  1: 适时地分心

  性生活时分心能使阴茎的硬持续更久。当然这也是有技巧的,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到性高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

  2: 前戏不能少

  就算再着急也不能少了前戏,因为女人只有前戏充分才更有可能达到性高潮。前戏可以是亲吻、抚摸、刺激等一系列的动作,这样能让她更快地进入性高潮,而且自己也会更享受。

  3: 场地要新鲜

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

  4: 防护措施要做好

  用避孕套是解除后顾之忧的最好的方法,就算你再不喜欢,为了女人的健康,还是要勉为其难的戴上。另外戴避孕套还能有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。

  5: 缩短不应期

  单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

  6: 顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做爱完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

“缩短”男女身高差距的性爱姿势

  

  两个人的相爱,不以身高为基地,也不以性爱快感为目的。但是在真正的性爱中,我们还是希望能够获得高潮的这一点一点不假。如何让那个深爱的他和你抹平身高差距和谐性爱呢?不要愁,且看下文的性爱技巧吧!

  面贴背式

  面对背紧贴一起能让你们更亲密无间。这时,身高问题已经不是障碍,只需紧紧地贴住她的身体,亲吻她的背部,爱抚其敏感部位。

  倒女牛仔式

  男性仰卧在床,女性跨骑在男性身上,面朝其脚的方向,这样可使女性享受更“深度”的刺激。

  

  荡秋千式

  男性端坐,两腿伸开,呈“V”字形,身体稍微倾斜,女性身体后仰坐在男性身上,男性抓住女性的手,有节奏地将她来回拉向自己,得到抽插的感觉。

  舒服控制式

  男性从后面抱住女性,把她放到床沿上,面部向下呈跪姿,男性紧紧地抱住女性,让她抓住你的手腕或者前臂,就可以享受性福了。

  如果一方超重,女性可双手扶床或椅子,用臀部抬起的姿势掌握深度。

  如果两人都超重,则可女性仰卧,两腿分开,搭在男子臀部上。这样两人既可呼吸自如,身体又能亲密接触。